Šokolāde kā afrodiziaks – mīts vai zinātniski pamatots fakts?
Šokolāde jau gadsimtiem tiek saistīta ar romantiku. Bet vai tā patiešām darbojas kā afrodiziaks?
Kas notiek ķermenī, kad ēdam šokolādi
Kakao satur vairākas bioloģiski aktīvas vielas, kas ietekmē nervu sistēmu un emocionālo stāvokli:
Feniletilamīns (PEA)
Veicina dopamīna izdalīšanos un rada prieka, pacēluma un enerģijas sajūtu.
Teobromīns
Maigs stimulants, kas uzlabo asinsriti un sniedz vienmērīgu enerģiju bez nervozitātes.
Flavonoīdi
Uzlabo asinsriti un ķermeņa jutīgumu, pastiprinot sajūtas.
Tātad šokolāde pati par sevi nav burvju līdzeklis, bet tā rada labvēlīgus apstākļus labsajūtai, tuvībai un romantiskam noskaņojumam.
Kāpēc izvēlēties tumšo šokolādi
Afrodiziaka potenciāls slēpjas kakao, tāpēc ieteicams izvēlēties šokolādi ar pēc iespējas augstāku kakao saturu un bez parastā cukura.
https://www.latte.lv/veikals/item/sokolade/tumsa-sokolade-ar-medu-un-kakao-pupinam/
Kakao randiņos
Karsts ceremoniālais kakao diviem, gatavots ar pienu vai ūdeni, ar nelielu kanēļa vai čili pieskārienu, rada siltu un juteklisku atmosfēru.
Secinājums
Šokolāde kā afrodiziaks nav mīts, bet arī ne maģija. Tā darbojas caur sajūtām, emocijām un atmosfēru – tieši tas ir romantikas pamats.